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玄米生活突入

スタッフブログ

昨夜の主食は「酵素発芽玄米」でした。(酵素玄米は寝かせ玄米ともいわれるようです) 我が家では以前から無農薬の玄米を買って水に浸し何日かかけて発芽させて、白米と混ぜて 食べていました。

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